■ 本报记者 郭明浩

　　作为内地娱乐圈极具文艺范儿的女艺人，高圆圆对公益慈善的贡献可谓不遗余力，在不拍戏的空档期她的身影经常会出现在各种公益慈善活动的现场。在接受《公益时报》采访时她也谦逊地表示，"在公益这条路上，自己还只是小学生，一直是在学习。"

　　公益时报：前段时间你拍摄了一组主题为"素由心生"的公益广告，旨在呼吁公众摒弃肉食，选择关爱动物且健康的素食生活。那生活里的你真是一位素食主义者吗？

　　高圆圆：我确实是一位素食主义者，原本我的吃素计划只有一年，但当一年到头后，吃素已经彻底变成了我生活习惯里一个不可分割的部分。这两年我也开始慢慢研究饮食之道，家里挂满了各种标签。为了提高自己在做饭上的实践水平，我也是边学边练，中间看了不少像《本草纲目》这样的书籍。习惯素食后，会慢慢地体会到吃素的好处，吃素不容易让人火大，与之前相比，我觉得自己现在思路更清晰，也更容易让情绪安定下来。总而言之，觉得吃素很舒服。

　　公益时报：不拍戏的时候会不会很踊跃地参加公益慈善的相关活动？外界现在对公众人物高调参与公益慈善争议很大，你怎么看？

　　高圆圆：当然，只要是时间允许，我肯定都响应号召。我很反感这种说法，现在确实是，为什么这些人不去评论那些没为公益慈善出力的人呢！如果以后每个公众人物在参与完公益慈善活动后都要遭受非议，那说明整个社会也会逐渐变得退步。我也很认同做好事不留名这种做法，但做好事不留名也不应该成为一种道德约束，更不应该成为对一个善行者的压力。作为公众人物，如果能够影响到更多的人，就应该踊跃地并且高调地参与进来。我觉得所有发出质疑声音的人都是不相信正面力量的，如果他们相信，就不会这么极端。我个人还是比较相信只要大家都去做公益、宣传公益，就肯定能够改变这个世界。

　　公益时报：那以你的性格是不是每次参与公益慈善都会很高调？

　　高圆圆：也不是，该说的时候，该宣传的时候我肯定会很高调。但不可能生活里面我做的与公益慈善相关的小事情，都要主动拿出来说，那也没意思，我想每个人都该养成一种习惯，都该有一颗公益慈善的仁爱之心。

　　公益时报：生活中有什么比较环保的生活习惯？

　　高圆圆：生活中都很注意环保，其实都是一些生活中的小细节，我想每个人也都会有，比如注意随手关灯，往抽水马桶的水箱里放个矿泉水瓶，这样有助于省水。我还给自己制定了"少开车"计划，就是强制自己出门不开车，为这个计划我特意买了自行车，不过后来自行车也丢了，如果现在问我最想做什么，一定是停车场志愿看车员。

　　公益时报：现在好多公众人物都利用微博来传递公益慈善，你看好这种形式吗？也经常参与吗？

　　高圆圆：用微博传递公益慈善的这种形式我个人还比较看好，也是经常帮着转发，就是举手之劳的事情。还有前段时间买的一辆自行车被偷了，我也是发了个微博，因为本来是用作代步的，后来被偷了我也很气愤，就发上微博来说道说道。当时也有网友说我这是作秀，质疑我怎么会骑自行车呢，但我平日里真的会去骑骑单车，也很享受骑单车的乐趣，不过大部分的粉丝还是认同我的做法的，也会受到影响，一起来享受低碳。总而言之，清者自清，不要被别人说的话所影响，只要是对的，自己坚持做就好了。本报记者 郭明浩