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必须警惕6种病阴雨天如何不让健康“发霉”

发布时间:2012年08月06日 09:48 | 进入复兴论坛 | 来源：中新网 | 手机看视频

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　　中新网8月6日电(生活频道张艳红)最近全国范围降雨频繁,连日的阴雨天是否让你感觉浑身不适？到底是哪里出了问题呢？难道天气也可以影响身体状况？其实，雨天湿气重容易引发多种疾病。因此，阴雨天人们除了要少出门防意外，还要注意疾病的发作别让健康发了霉。下面就请看看中新网小编为大家搜集的阴雨天易发疾病和防病指南吧。

　　呼吸系统疾病高发

　　阴雨天，室内外温差大及湿气过重，呼吸系统疾病高发。人体最适宜的健康湿度为41—45%，在过于干燥或过于潮湿的环境中，呼吸系统的抵抗力都会降低。

　　防范措施

　　阴雨天要注意空气流通，不要总是关窗，并尽量少到人员密集的地方；作息正常，充足睡眠能增强免疫力；在天气晴好之时进行适当的体育锻炼；要注意勤洗手、勤漱口，养成良好的卫生习惯。

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呼吸系统疾病

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